3-Fit: in vertrouwde sfeer sporten en werken aan een gezonde leefstijl.

De praktijk 3-Fit is in nauwe samenwerking met huisartsenpraktijk Buiks gestart in september 2000, aanvankelijk uitsluitend gericht op het begeleiden van mensen met overgewicht.

In de loop van de tijd is 3-Fit uitgegroeid tot een kleinschalig fitness centrum met veel aandacht voor het vinden en handhaven van een goede balans tussen eetgedrag en bewegingspatronen . Er wordt enthousiast gesport door mensen, jong of oud, dik of dun, ieder op zijn/haar eigen niveau in een informele sfeer, met zonodig “vinger aan de pols” ten aanzien van het gewicht.

3-Fit blijft ook in de nieuwe opzet laagdrempelig, gericht op mensen die - na een uitvoerige instructie - in principe zelfstandig kunnen werken, waardoor de kosten laag blijven. Nieuw is echter de sfeer verhogende, prachtige ruimte, met veel mogelijkheden tot samenwerking met de fysiotherapeuten en de andere (para) medici in het gebouw.